Como dietas podem afetar o joelho

É conhecido que vários fatores responsáveis pelo desenvolvimento da osteoartrite, incluindo esforços físicos de alto impacto, lesões nas articulações, idade e genética. Contudo, você sabia que a composição de carboidratos das dietas também é um fator de risco para o desenvolvimento dela? A osteoartrite é considerada uma das formas mais comuns de artrite, desenvolvida quando …

Ginástica olímpica e o joelho

A ginástica artística (também conhecida no Brasil por ginástica olímpica), é uma modalidade onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo. No geral, sua prática tem como objetivo o desenvolvimento da motricidade, além de promover atividades de estímulo para …

Ballet clássico e o joelho

A dança é uma atividade propensa a lesões, já que requer esforços físicos e psicológicos. Contudo, o ballet clássico em específico acaba por se destacar com inúmeros casos de participantes com sintomas dolorosos provocados pela prática de seus movimentos e posições, já que favorecem para o alto estresse mecânico às estruturas osteomusculares. Dançarinos profissionais, no …

Crossfit e o joelho

Provavelmente você já ouviu falar no crossfit, um método recente de treinamento físico que vem ganhando popularidade desde sua criação. No geral, é composto por exercícios de levantamento olímpico, movimentos ginásticos e de condicionamento aeróbio, os quais podem ser executados em alta intensidade. Porém, você já ouviu falar na ligação entre lesões no joelho e …

Estrutura óssea do joelho

Você sabia que a anatomia do joelho é considerada a mais complexa em relação às outras articulações do corpo humano? Trata-se de uma articulação do tipo sinovial, responsável por realizar comunicação entre duas extremidades ósseas permitindo movimento. Em sua totalidade, é composto por três estruturas ósseas: tíbia, fêmur e a patela. Mecanicamente, ao mesmo tempo …

Estrutura ligamentar do joelho

Os ligamentos são os estabilizadores primários para a translação anterior e posterior, angulação em varo e valgo e movimentos rotatórios da articulação do joelho. Por se depender essencialmente dessa estrutura ligamentar, vários são os riscos de lesões nesta região. Entre as partes mais conhecidas dessa estrutura está o ligamento cruzado anterior, localizado na parte central …

Prótese de joelho e a aposentadoria

Ao colocar uma prótese no joelho, o paciente costuma manter consultas para acompanhamento com um médico ortopedista especialista. No entanto, a grande maioria vive uma vida normal, evitando apenas práticas esportivas intensas, com muito impacto na região. Mesmo assim, quem passou por esse procedimento costuma pesquisar muito sobre a possibilidade de se aposentar, com muitas …