A dor no joelho sentida pelos pacientes que recebo possui diversas causas. Um quadro recorrente seria daqueles que portam artrose, um fenômeno natural que faz parte do envelhecimento do organismo, tratando-se do desgaste da cartilagem que reveste as articulações (juntas). Nessa situação em específico, o paciente acaba por perder aquilo que protege seus ossos do …
Cama elástica: benefício ou um problema para os joelhos?
Você já ouviu falar de power jump ou jump fit? Tanto um quanto o outro apresentam o uso do mini trampolim (ou conhecida também como cama elástica) e estão cada vez mais se tornando uma febre nas academias. Isso porque aqueles que a recomendam prometem aulas dinâmicas, divertidas e com melhoras no condicionamento respiratório e …
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Usos da joelheira nos esportes de alto desempenho
Muito se fala do uso de joelheiras para quem já tem uma lesão e sente dores na região do joelho. Contudo, a joelheira não se resume apenas na recuperação, também encontramos formas de uso que podem caminhar para um sistema de prevenção. No geral, elas servem para promover uma maior estabilização da articulação, protegendo a …
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