Como dietas podem afetar o joelho

É conhecido que vários fatores responsáveis pelo desenvolvimento da osteoartrite, incluindo esforços físicos de alto impacto, lesões nas articulações, idade e genética. Contudo, você sabia que a composição de carboidratos das dietas também é um fator de risco para o desenvolvimento dela? A osteoartrite é considerada uma das formas mais comuns de artrite, desenvolvida quando …

Ginástica olímpica e o joelho

A ginástica artística (também conhecida no Brasil por ginástica olímpica), é uma modalidade onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo. No geral, sua prática tem como objetivo o desenvolvimento da motricidade, além de promover atividades de estímulo para …